On parle beaucoup de CV, de stratégie, de réseau.
Mais beaucoup moins de ce qui se passe à l’intérieur.

Refus.
Silence.
Candidatures sans réponse.

Et ça travaille.
La frustration. La colère. Le doute.

Aujourd’hui, plusieurs organismes comme l’American Psychological Association rappellent que le stress joue un rôle majeur dans une grande partie des consultations médicales.

Autrement dit : ce que tu ressens… ton corps le vit aussi.

Une étude publiée dans European Heart Journal montre même qu’un pic de colère peut augmenter le risque de crise cardiaque dans les heures qui suivent.
(Source : Mostofsky et al., 2014)

Alors non, tu ne contrôles pas toujours les réponses.
Mais tu peux agir sur ce que tu en fais.

Un refus peut déclencher une émotion forte.
Et si elle reste bloquée, elle s’installe.

Parle.
Exprime.
Marche.
Appelle quelqu’un.
Bouge.

Et puis il y a quelque chose qui peut faire sourire…
et qui pourtant aide énormément.

Foi, énergie, ou simplement effet placebo…
la prière ou la méditation peuvent vraiment faire la différence.

Quel que soit le cadre,
ceux qui pratiquent ont un point commun :

ils déposent quelque chose.
Ils mettent des mots.
Ils demandent de l’aide.

Et parfois, ça commence juste par ça.

Parce que dans une recherche d’emploi,
ce n’est pas seulement ton CV qui compte.

C’est aussi ta capacité à ne pas tout garder à l’intérieur.

Myriam de Paf&co